Ungdomsprogrammet På Stedet 23. december 1987

WEBVTT

1
00:00:26.760 --> 00:00:29.500
I ungdomsprogrammet på stedet skal vi bl.a.

2
00:00:29.600 --> 00:00:32.340
hilse på en tidligere morgennisse, men også på

3
00:00:32.340 --> 00:00:33.700
den nuværende verdensmester.

4
00:00:34.620 --> 00:00:36.600
Men det lader vi Susanne fra på stedet

5
00:00:36.600 --> 00:00:37.180
fortælle om.

6
00:00:38.780 --> 00:00:39.400
Så kører vi bare lige op.

7
00:00:43.380 --> 00:00:44.020
Så er vi sammen.

8
00:00:44.240 --> 00:00:49.570
Det er lidt for meget højt.

9
00:00:57.440 --> 00:00:59.120
Sådan, nu kører vi på 100 watts her.

10
00:00:59.920 --> 00:01:01.100
Det skal I så gøre i fem minutter.

11
00:01:02.440 --> 00:01:03.620
Og så bruger du lidt pustel på jer

12
00:01:03.620 --> 00:01:04.740
her, først i fem minutter.

13
00:01:06.060 --> 00:01:07.580
Vi kan godt se, hvordan det ser ud

14
00:01:07.580 --> 00:01:08.580
nu.

15
00:01:09.180 --> 00:01:10.260
Her til at begynde med.

16
00:01:11.320 --> 00:01:12.740
Han sætter en klikker på 56.

17
00:01:13.800 --> 00:01:14.980
Og højre, så er vi overhovedet.

18
00:01:16.340 --> 00:01:17.000
Sådan her.

19
00:01:20.500 --> 00:01:21.780
Højre, så er vi overhovedet på 100.

20
00:01:24.320 --> 00:01:26.160
Ja, men det med pulsen, det kan jo

21
00:01:26.160 --> 00:01:27.160
ændre sig mange gange endnu.

22
00:01:27.880 --> 00:01:30.360
Ja, og aftens andet indslag, det bliver så

23
00:01:30.360 --> 00:01:32.440
en krigssang med julemanden.

24
00:01:32.440 --> 00:01:34.040
Og han har en lille overraskelse med til

25
00:01:34.040 --> 00:01:34.340
os.

26
00:01:35.420 --> 00:01:36.640
Og hvad sker der så, Susanne?

27
00:01:37.460 --> 00:01:38.760
Ja, så skal vi have besøg af en

28
00:01:38.760 --> 00:01:39.880
kendt pige her fra Roskilde.

29
00:01:39.980 --> 00:01:40.780
Nemlig Pia Kloster.

30
00:01:40.920 --> 00:01:42.160
Og hun vil komme og synge og spille

31
00:01:42.160 --> 00:01:42.740
lidt for os.

32
00:01:43.060 --> 00:01:44.040
Sammen med sin gitarist.

33
00:01:45.040 --> 00:01:46.680
Og som noget af det sidste, så har

34
00:01:46.680 --> 00:01:47.680
vi besøg af Bisse.

35
00:01:47.880 --> 00:01:49.560
Ham, som er kendt fra under uder.

36
00:01:50.540 --> 00:01:52.040
Og så skal vi have en danshold med

37
00:01:52.040 --> 00:01:52.400
juletræ.

38
00:01:53.320 --> 00:01:54.580
Vi skal danse med juletræ, ja.

39
00:01:55.460 --> 00:01:57.600
Men allerførst, så skal vi se en musikvideo.

40
00:01:58.240 --> 00:01:59.680
Og den har noget med jul at gøre.

41
00:01:59.680 --> 00:02:14.670
Ja.

42
00:02:35.280 --> 00:02:36.480
Kom nu, Malte.

43
00:02:36.640 --> 00:02:38.140
Hvordan er det at holde en julekrækker?

44
00:02:38.160 --> 00:02:39.500
Ja, ud af din udsendelse, tror jeg, at

45
00:02:39.500 --> 00:02:40.280
jeg allerede har en.

46
00:02:40.500 --> 00:02:40.900
Skal vi få den?

47
00:03:00.520 --> 00:03:03.620
Lad os have noget juletræ.

48
00:03:03.940 --> 00:03:05.690
Og vi skal lave noget karamell.

49
00:03:06.380 --> 00:03:07.280
Kom nu, alle sammen.

50
00:03:07.840 --> 00:03:12.520
Du vil få en smuk medelmæssig følelse, når

51
00:03:12.520 --> 00:03:16.040
du hører Bisse synge.

52
00:03:16.180 --> 00:03:18.200
Lad mig, Charlie, dø.

53
00:03:18.560 --> 00:03:20.900
Farver med farver af farve.

54
00:03:21.200 --> 00:03:23.940
Ryd dig rundt i juletræet.

55
00:03:24.420 --> 00:03:25.620
Hav en god jul.

56
00:03:25.640 --> 00:03:26.360
Og så er det her.

57
00:03:26.980 --> 00:03:27.440
Kom nu.

58
00:03:27.440 --> 00:03:32.400
Alle danser merrilig i den nye juletræ.

59
00:03:33.480 --> 00:03:36.380
Wow, jeg har den mest jævlige julegruppe.

60
00:03:36.840 --> 00:03:38.020
Jeg har aldrig haft så meget smukhed, siden

61
00:03:38.020 --> 00:03:39.280
to lille børn var nr.

62
00:03:39.360 --> 00:03:39.640
1.

63
00:03:40.560 --> 00:03:42.540
Hvis mine venner kunne se mig nu.

64
00:03:42.800 --> 00:03:43.460
Hvordan ser jeg ud?

65
00:03:43.700 --> 00:03:44.240
Uforståelig.

66
00:03:45.920 --> 00:03:46.460
Uforståelig.

67
00:03:48.940 --> 00:03:50.180
En dans, Kimberly?

68
00:03:55.990 --> 00:03:57.870
Jeg elsker en god juletræ.

69
00:03:57.870 --> 00:04:00.230
Jeg også, Kim, men lad os vente, indtil

70
00:04:00.230 --> 00:04:00.930
rekorden er over.

71
00:04:02.850 --> 00:04:06.640
Det vil holde sig forever.

72
00:04:06.960 --> 00:04:07.440
Nej.

73
00:04:08.340 --> 00:04:09.080
Et par år, måske?

74
00:04:09.460 --> 00:04:09.860
Nej.

75
00:04:10.580 --> 00:04:11.560
Kan vi lave det til slutningen af videoen?

76
00:04:11.900 --> 00:04:12.680
Hvor længe er det?

77
00:04:12.700 --> 00:04:13.280
En halv time.

78
00:04:14.600 --> 00:04:19.180
Du vil få en smuk medelmæssig følelse, når

79
00:04:19.180 --> 00:04:22.720
du hører Bisse synge.

80
00:04:23.220 --> 00:04:24.800
Farver med farver af farve.

81
00:04:24.800 --> 00:04:27.920
For hos hvem der er party For hvem

82
00:04:27.920 --> 00:04:33.780
der er party Rockin' around the Christmas tree

83
00:04:33.780 --> 00:04:38.960
Let the Christmas spirit ring Maybe we'll have

84
00:04:38.960 --> 00:04:43.040
some pumpkin pie And we'll do some caroling

85
00:04:44.040 --> 00:04:48.520
Rockin' around the Christmas tree Have a happy

86
00:04:48.520 --> 00:04:55.260
holiday Everyone's dancing merrily In the new-hoo

87
00:04:55.260 --> 00:05:10.800
-hoo fashion way Rockin'

88
00:05:10.800 --> 00:05:15.160
around the Christmas tree Have a happy holiday

89
00:05:16.600 --> 00:05:21.460
Everyone's dancing merrily In the new-hoo-hoo

90
00:05:21.460 --> 00:05:43.480
fashion way Ja

91
00:05:43.480 --> 00:05:45.380
Lars, jeg nåede ikke før at fortælle hvor

92
00:05:45.380 --> 00:05:46.900
du kom fra Nej, men der er noget

93
00:05:46.900 --> 00:05:48.320
med at du studerer inde på August Krogh

94
00:05:48.320 --> 00:05:52.600
Institutet Derinde hvor man arbejder med idrætsteorier Ja,

95
00:05:52.740 --> 00:05:55.880
det er rigtigt Vi lærer om idræts Og

96
00:05:55.880 --> 00:05:57.900
når man taler om idræts, så kan man

97
00:05:57.900 --> 00:05:58.680
jo ikke lade være med at tale om

98
00:05:58.680 --> 00:06:01.600
kondition Nej Skal vi prøve at se lidt

99
00:06:01.600 --> 00:06:02.460
på konditionen?

100
00:06:02.560 --> 00:06:05.040
Ja Hvad er det egentlig at have en

101
00:06:05.040 --> 00:06:05.660
god kondition?

102
00:06:06.520 --> 00:06:08.160
Jo, det er at være i stand til

103
00:06:08.160 --> 00:06:12.720
at udføre et stykke arbejde Og for at

104
00:06:12.720 --> 00:06:14.440
udføre et arbejde Er du nødt til at

105
00:06:14.440 --> 00:06:17.700
få optændet ind Så når man taler om

106
00:06:17.700 --> 00:06:21.020
et godt konditionstal Så taler man om at

107
00:06:21.020 --> 00:06:23.560
være god til at optage ind Som der

108
00:06:23.560 --> 00:06:27.220
står her Kondition, det er noget med at

109
00:06:27.220 --> 00:06:29.320
kroppen skal være god til at optage ind

110
00:06:29.320 --> 00:06:33.160
Altså kroppens evne til at optage ind Men

111
00:06:33.160 --> 00:06:34.460
hvad er så et konditionstal?

112
00:06:35.300 --> 00:06:37.020
Jo, det er et tale for hvor meget

113
00:06:37.020 --> 00:06:39.380
ind Kroppen er i stand til at optage

114
00:06:39.380 --> 00:06:42.860
per minut Det vil altså sige, at vi

115
00:06:42.860 --> 00:06:46.360
har en målenhed, der hedder milliliter O2 Det

116
00:06:46.360 --> 00:06:51.480
er ilt, per minut, per kilo Kilo lænesvægt

117
00:06:51.480 --> 00:06:51.980
eller blod?

118
00:06:52.320 --> 00:06:54.400
Nej, det er per kilo lænesvægt Det vil

119
00:06:54.400 --> 00:06:57.700
altså sige, at jo tungere du er Jo

120
00:06:57.700 --> 00:06:58.920
sværere har du ved at have et godt

121
00:06:58.920 --> 00:07:02.220
kondital Med andre ord, vil du have et

122
00:07:02.220 --> 00:07:05.080
bedre kondital i løbet af juleferien Ja, så

123
00:07:05.080 --> 00:07:07.260
kan du bare tale Altså, lad være med

124
00:07:07.260 --> 00:07:10.840
at spise flæskestegen og kalkulen Det var måske

125
00:07:10.840 --> 00:07:13.200
meget godt råd Nej, det er ikke for

126
00:07:13.200 --> 00:07:17.900
sjovt der Men, nu kører vi en konditest

127
00:07:17.900 --> 00:07:21.460
i dag Og lad os prøve at se,

128
00:07:21.560 --> 00:07:24.240
hvad resultatet vi opnår Det skal altså være

129
00:07:24.240 --> 00:07:25.360
sådan, at vi kommer op på et resultat,

130
00:07:25.440 --> 00:07:29.560
der hedder 40 Altså 40 milliliter ilt per

131
00:07:29.560 --> 00:07:32.340
minut per kilo Det er et normalt tal

132
00:07:33.620 --> 00:07:36.040
Kommer vi derimod op på 60, så er

133
00:07:36.040 --> 00:07:38.300
det godt Og kommer vi op på 80

134
00:07:38.300 --> 00:07:40.440
eller derovre, så er det så godt, at

135
00:07:40.440 --> 00:07:41.660
jeg vil sige, at det er sjældent Så

136
00:07:41.660 --> 00:07:43.660
er det faktisk ret uhørt Men lad os

137
00:07:43.660 --> 00:07:44.820
se, om vi måske kan komme derop i

138
00:07:44.820 --> 00:07:46.600
dag Ja, vi har jo i hvert fald

139
00:07:46.600 --> 00:07:47.420
en...

140
00:07:47.420 --> 00:07:48.880
Nu skal man jo passe på med at

141
00:07:48.880 --> 00:07:49.900
sige på mig Men vi har i hvert

142
00:07:49.900 --> 00:07:52.420
fald en person, som har en chance for

143
00:07:52.420 --> 00:07:53.660
at komme derop, tror jeg godt jeg tør

144
00:07:53.660 --> 00:07:54.880
at sige Ja, hvem er det det?

145
00:07:55.340 --> 00:07:56.360
Jeg vil gætte på, at det var hans

146
00:07:56.360 --> 00:07:56.700
hænder, ikke?

147
00:07:57.220 --> 00:07:58.500
Ja, lad os prøve at se, hvordan det

148
00:07:58.500 --> 00:07:59.860
går Vi er her med de to gutter,

149
00:07:59.900 --> 00:08:00.900
vi har sat i gang med den her

150
00:08:00.900 --> 00:08:04.100
Condi-test Condi-testen foregår på den måde,

151
00:08:04.340 --> 00:08:05.640
at vi sætter dem til at arbejde med

152
00:08:05.640 --> 00:08:09.820
tre forskellige belastninger De arbejder med 100 watt,

153
00:08:10.380 --> 00:08:15.120
200 watt og 300 watt De watt, hvad

154
00:08:15.120 --> 00:08:15.980
er det et udtryk for?

155
00:08:16.200 --> 00:08:17.060
Ja, hvad er det egentlig?

156
00:08:17.520 --> 00:08:21.160
Watt det er et udtryk for arbejdsintensitet Prøv

157
00:08:21.160 --> 00:08:23.880
at tænk på en elektrisk pære på 60

158
00:08:23.880 --> 00:08:27.540
watt Det vil sige, at når man sidder

159
00:08:27.540 --> 00:08:29.020
og arbejder med 100 watt, så kan man

160
00:08:29.020 --> 00:08:31.960
næsten holde lys i to pære af 60

161
00:08:31.960 --> 00:08:34.220
watt Det vil sige, at det er den

162
00:08:34.220 --> 00:08:36.820
mængde energi, som skal til for at lyse

163
00:08:36.820 --> 00:08:40.960
næsten to 60 watt pære op Og det

164
00:08:40.960 --> 00:08:43.120
svarer til, at man cykler en let tur,

165
00:08:43.260 --> 00:08:45.660
du har medvendt Og det går lige ude

166
00:08:45.660 --> 00:08:48.200
ad landevejen, ingen bakker Det er det, der

167
00:08:48.200 --> 00:08:50.840
svarer til 100 watt Men lad os nu

168
00:08:50.840 --> 00:08:54.180
se, hvilken puls de to forskellige personer, Hans

169
00:08:54.180 --> 00:08:57.000
Henrik og Bøje, har med 100 watt Fordi

170
00:08:57.000 --> 00:08:59.080
det er nemlig sådan, at jo bedre en

171
00:08:59.080 --> 00:09:01.520
kondition du har, jo lavere en puls har

172
00:09:01.520 --> 00:09:04.140
du ved en given belastning Lad os prøve

173
00:09:04.140 --> 00:09:05.440
at se, hvordan det går Det kan vi

174
00:09:05.440 --> 00:09:06.920
jo se her med den der forbindelse, vi

175
00:09:06.920 --> 00:09:10.080
har lavet direkte til hjerte Ja Nu skal

176
00:09:10.080 --> 00:09:12.200
vi prøve at se Bøje først Se, den

177
00:09:12.200 --> 00:09:16.880
svinger lige her omkring 110 110, ja Så

178
00:09:16.880 --> 00:09:21.660
den ligger på 105 for Bøje Så det

179
00:09:21.660 --> 00:09:23.780
skruer vi lige på her Under 100, der

180
00:09:23.780 --> 00:09:27.360
har han en puls på 100 Og Hans

181
00:09:27.360 --> 00:09:28.980
Henriks hjerte, det står næsten stille, kan jeg

182
00:09:28.980 --> 00:09:32.360
se Den ligger på...

183
00:09:32.360 --> 00:09:37.440
Ja, den ligger på 80 Ja, 78 78

184
00:09:38.000 --> 00:09:43.460
Ja Det er altså ved en belastning på

185
00:09:43.460 --> 00:09:47.280
100 watt På 100 watt, ja Og der

186
00:09:47.280 --> 00:09:49.660
kan man allerede se nu, at noget tyder

187
00:09:49.660 --> 00:09:51.780
på, at Hans Henrik er i en meget

188
00:09:51.780 --> 00:09:55.760
bedre kondition end Bøje Fordi hver gang Hans

189
00:09:55.760 --> 00:09:59.480
Henriks hjerte slår én gang, så kommer der

190
00:09:59.480 --> 00:10:02.040
mere ild rundt i kroppen Og mere ild

191
00:10:02.040 --> 00:10:03.700
ned til de arbejdende muskler, men det kommer

192
00:10:03.700 --> 00:10:06.960
vi lidt nærmere ind på senere Skal vi

193
00:10:06.960 --> 00:10:09.300
ikke sætte belastningen op til 200 watt?

194
00:10:09.540 --> 00:10:10.140
Skal vi prøve at sætte den op på

195
00:10:10.140 --> 00:10:10.480
200?

196
00:10:10.820 --> 00:10:11.940
Jeg kan se, at de har det varmt

197
00:10:12.400 --> 00:10:13.660
Vi prøver at sætte den op på 200,

198
00:10:13.760 --> 00:10:14.380
tager du den derovre?

199
00:10:16.400 --> 00:10:22.220
Ja, det er jo heldigt, at vi har

200
00:10:22.220 --> 00:10:24.500
sådan en skala hernede, så vi kan se,

201
00:10:24.540 --> 00:10:26.820
hvad vi kører på Hvordan føles det, Bøje?

202
00:10:27.840 --> 00:10:32.560
Kæmpe hårdt Det er ved at være hårdt

203
00:10:32.560 --> 00:10:37.840
for Bøje Hvor meget laver du til daglig

204
00:10:37.840 --> 00:10:38.300
af træning?

205
00:10:39.680 --> 00:10:41.620
Jeg løber en tur i skoven en gang

206
00:10:41.620 --> 00:10:43.320
eller to om ugen To gange om ugen

207
00:10:43.320 --> 00:10:43.900
løber du en tur?

208
00:10:44.200 --> 00:10:47.880
Ja, cirka 5-7 km Og hvor lang

209
00:10:47.880 --> 00:10:48.300
tid tager det?

210
00:10:50.740 --> 00:10:53.720
En halv time i stedet Altså, du dykker

211
00:10:53.720 --> 00:10:55.880
i alt motion en time om ugen, kan

212
00:10:55.880 --> 00:10:56.280
vi sige det?

213
00:10:56.400 --> 00:10:58.020
Ja, det kan man simpelthen sige På en

214
00:10:58.020 --> 00:10:58.780
god uge?

215
00:10:58.980 --> 00:11:02.920
Ja Hans Henrik, hvor meget træner du?

216
00:11:03.760 --> 00:11:05.120
Det kommer lidt an på, hvad tid over

217
00:11:05.120 --> 00:11:07.500
året det er Men det tidspunkt, jeg træner

218
00:11:07.500 --> 00:11:10.340
mest på, det er de sidste tre måneder

219
00:11:10.340 --> 00:11:13.720
op til VM Der kommer jeg op på

220
00:11:13.720 --> 00:11:18.680
8-11 timers træning om dagen Og der

221
00:11:18.680 --> 00:11:19.780
kan Bøje i hvert fald ikke være med,

222
00:11:19.860 --> 00:11:21.700
kan jeg høre Hvor meget var det, du

223
00:11:21.700 --> 00:11:22.360
sagde, Hans Henrik?

224
00:11:23.120 --> 00:11:26.060
8-11 timer om dagen Det giver altså

225
00:11:26.060 --> 00:11:27.800
noget med 56 timer om ugen, eller har

226
00:11:27.800 --> 00:11:28.860
du en dagspause indimellem?

227
00:11:29.440 --> 00:11:31.900
Jeg har det, man kalder en dagspause, men

228
00:11:31.900 --> 00:11:34.020
jeg er aktiv alligevel Det er altså på

229
00:11:34.020 --> 00:11:36.000
mellem en time og to timers træning Ja,

230
00:11:36.780 --> 00:11:38.540
så det vil altså sige, at du træner

231
00:11:38.540 --> 00:11:40.840
noget med 50 gange så meget som Bøje

232
00:11:42.560 --> 00:11:43.700
Men det kan man jo også se allerede

233
00:11:43.700 --> 00:11:48.180
nu 78 og 105 på 100 W Nu

234
00:11:48.180 --> 00:11:49.000
skal I så lige have lov at køre

235
00:11:49.000 --> 00:11:50.960
lidt på 200 W Og lad os så

236
00:11:50.960 --> 00:11:55.380
se, hvordan tingene står Hvor længe skal man

237
00:11:55.380 --> 00:11:57.900
egentlig køre, Lars, for at pulsen stabiliserer sig

238
00:11:57.900 --> 00:11:59.180
på det der?

239
00:11:59.760 --> 00:12:01.560
Ja, vi plejer gerne at sige 5-6

240
00:12:01.560 --> 00:12:05.880
minutter, det er det normale Det er jo

241
00:12:05.880 --> 00:12:07.960
sådan, at pulsen skal arbejde sig op på

242
00:12:07.960 --> 00:12:10.040
et bestemt niveau Og det tager altså 5

243
00:12:10.040 --> 00:12:12.120
-6 minutter Ja, man skal vende sig lidt

244
00:12:12.120 --> 00:12:19.080
til belastningen Nemlig ja Ja, nu har vi

245
00:12:19.080 --> 00:12:20.340
jo allerede kørt et par minutter, så skal

246
00:12:20.340 --> 00:12:21.960
vi se, hvordan det går Nå, nu snyder

247
00:12:21.960 --> 00:12:22.640
det ikke vel, Lars, er det ikke?

248
00:12:23.160 --> 00:12:28.280
Jeg ved det ikke Skal vi starte med

249
00:12:28.280 --> 00:12:28.880
at se på Bøje?

250
00:12:29.520 --> 00:12:46.700
Ja, det synes jeg Ja,

251
00:12:47.200 --> 00:12:51.420
I kan se I kan se, at Bøje

252
00:12:51.420 --> 00:12:56.660
nu ligger omkring 172 172 er Bøje oppe

253
00:12:56.660 --> 00:12:57.360
på Er det et hårdt Bøje?

254
00:12:57.560 --> 00:13:00.040
Ja, det er meget hårdt Hvor mange timer

255
00:13:00.040 --> 00:13:01.100
tror du, du kan cykle med det her?

256
00:13:02.040 --> 00:13:03.040
Jeg tror ikke, man skal cykle 20 timer,

257
00:13:03.140 --> 00:13:04.680
det er nok længere end 8 Kan du

258
00:13:04.680 --> 00:13:05.120
holde lidt endnu?

259
00:13:05.440 --> 00:13:08.700
Ja Vi er altså oppe på 172, og

260
00:13:08.700 --> 00:13:10.020
der er ikke engang gået 5 minutter endnu

261
00:13:11.360 --> 00:13:13.240
Skal vi tage aflæsningstidsmålene endnu?

262
00:13:14.260 --> 00:13:16.380
Nu er der gået 4 minutter, det siger

263
00:13:16.380 --> 00:13:18.100
jeg nu, ja Det siger jeg nu 172

264
00:13:18.500 --> 00:13:22.520
172 er Bøje Så sætter vi lige på

265
00:13:22.520 --> 00:13:30.140
antenne Hvad siger han, han ser mig ikke?

266
00:13:33.920 --> 00:13:35.400
Ja, det vi kan se, at han ser

267
00:13:35.400 --> 00:13:38.140
mig ikke Det er, at der næsten ikke

268
00:13:38.140 --> 00:13:40.220
er sket noget Nu er han røget op

269
00:13:40.220 --> 00:13:43.960
på Nu ligger han på 100 Og han

270
00:13:43.960 --> 00:13:46.980
ligger Se, vi skal lige have den regulerede,

271
00:13:47.000 --> 00:13:47.120
ikke?

272
00:13:50.540 --> 00:13:53.400
Han ligger nu og svinger mellem 90 og

273
00:13:53.400 --> 00:13:55.420
95, det vil sige Og nu kommer han

274
00:13:55.420 --> 00:13:58.300
lidt opad Nej, vi tager 92 92, ja

275
00:13:59.380 --> 00:14:01.400
Ja, og så skal vi se den næste

276
00:14:01.400 --> 00:14:03.180
musikvideo, Silvonne Kan du huske, hvad den hedder?

277
00:14:03.840 --> 00:14:05.320
Det kan du godt Jamen, det kan være,

278
00:14:05.400 --> 00:14:08.120
jeg skal fortælle det Det er Ja, det

279
00:14:08.120 --> 00:14:10.200
er dig, der er deroppe i fjernsynet Vi

280
00:14:10.200 --> 00:14:17.760
skal nemlig se Tommy Sebak's nye julevideo Nu

281
00:14:17.760 --> 00:14:23.460
er det jul i Danmark Hygge for store

282
00:14:23.460 --> 00:14:30.100
og små Sig mig nu, hvad I ønsker

283
00:14:30.100 --> 00:14:38.620
Og håber mist at få Masser af

284
00:14:38.620 --> 00:14:48.320
julegaver Under det grønne træ Godter til vores

285
00:14:48.320 --> 00:14:55.880
maver Lidt slik, en ny omvendt Vi ønsker

286
00:14:55.880 --> 00:15:01.120
jer alle en glædelig jul En glædelig jul,

287
00:15:01.460 --> 00:15:05.980
det er Vi stjerner så smukt, som vi

288
00:15:05.980 --> 00:15:11.240
bruger fuld Hvad ønsker vi os mere?

289
00:15:12.600 --> 00:15:17.080
Vi ønsker os alle en glædelig jul En

290
00:15:17.080 --> 00:15:22.800
jul, der var og vil Til påske, til

291
00:15:22.800 --> 00:15:29.180
pinse, til næste jul En år med julebræd

292
00:15:36.700 --> 00:15:57.950
Nu er

293
00:15:57.950 --> 00:16:03.330
det jul i Danmark Alle skal med ud

294
00:16:03.330 --> 00:16:12.550
og se Nissanens røde huer Og julepynt og

295
00:16:12.550 --> 00:16:22.210
sne Alle de kendte sange Nødder og julebag

296
00:16:23.390 --> 00:16:32.610
Kegner og bjældekerne På årets bedste dag Vi

297
00:16:32.610 --> 00:16:37.890
ønsker jer alle en glædelig jul En glædelig

298
00:16:37.890 --> 00:16:43.110
jul, det er Vi stjerner så smukt, som

299
00:16:43.110 --> 00:16:48.710
vi bruger fuld Hvad ønsker vi os mere?

300
00:16:49.910 --> 00:16:54.490
Vi ønsker os alle en glædelig jul En

301
00:16:54.490 --> 00:17:00.250
jul, der var og vil Til påske, til

302
00:17:00.250 --> 00:17:06.790
pinse, til næste jul En år med julebræd

303
00:17:07.390 --> 00:17:12.190
Vi ønsker jer alle en glædelig jul En

304
00:17:12.190 --> 00:17:18.250
glædelig jul, det er Vi stjerner så smukt,

305
00:17:18.290 --> 00:17:23.430
som vi bruger fuld Hvad ønsker vi os

306
00:17:23.430 --> 00:17:24.150
mere?

307
00:17:25.150 --> 00:17:29.910
Vi ønsker os alle en glædelig jul En

308
00:17:29.910 --> 00:17:35.670
jul, der var og vil Til påske, til

309
00:17:35.670 --> 00:18:20.040
pinse, til næste jul Det

310
00:18:20.040 --> 00:18:25.720
meste arbejde Og det mest anstrengende arbejde Det

311
00:18:25.720 --> 00:18:27.260
var oppe på Grønland, du kom fra, ikke?

312
00:18:27.500 --> 00:18:29.820
Ej, jeg boede i Grønland Og lige sådan

313
00:18:29.820 --> 00:18:32.680
også oppe i Nordpolen Oppe i de kolde,

314
00:18:32.840 --> 00:18:38.680
øde marker Men desværre, min medhjælper, han Har

315
00:18:38.680 --> 00:18:45.600
tilladt sig at holde fri I øjeblikket, der

316
00:18:45.600 --> 00:18:48.200
står du nede i skoven Og dekorerer julehjerter

317
00:18:48.200 --> 00:18:49.440
Er det travlt?

318
00:18:50.000 --> 00:18:52.780
Meget travlt Mine hænder er i funktion hele

319
00:18:52.780 --> 00:18:55.040
tiden Jeg kunne godt tænke mig, at jeg

320
00:18:55.040 --> 00:18:57.000
havde en lille smule mere tid Til at

321
00:18:57.000 --> 00:19:01.120
kunne tale til børnene Og kunne være noget

322
00:19:01.120 --> 00:19:03.080
for børnene Men som sagt, min medhjælper, han

323
00:19:04.340 --> 00:19:09.300
Han er udeblævet Han er udeblævet, ja Det,

324
00:19:09.620 --> 00:19:10.800
du står og laver nu, det er at

325
00:19:10.800 --> 00:19:14.020
dekorere nogle julehjerter Til de børn, de unge

326
00:19:14.020 --> 00:19:15.600
mennesker, vi har i studiet i dag Ja

327
00:19:15.600 --> 00:19:17.040
Og det kommer jo til at se lækkert

328
00:19:17.040 --> 00:19:19.840
ud, kan jeg se Jeg prøver jo mit

329
00:19:19.840 --> 00:19:22.780
bedste Jeg skulle senere komme hertil Carsten har

330
00:19:22.780 --> 00:19:26.420
jeg Der skal jeg have en Og alle

331
00:19:26.420 --> 00:19:28.940
drengene, dem her, dekorerer jeg med grøn farve

332
00:19:30.820 --> 00:19:34.520
Og pigerne med rød Der skal trods alt

333
00:19:34.520 --> 00:19:37.060
stadigvæk være forskel Og der er stadigvæk forskel

334
00:19:37.060 --> 00:19:39.820
for drengene og pigerne Ja, det siger det

335
00:19:39.820 --> 00:19:41.880
Hvordan er du kommet i kontakt med den

336
00:19:41.880 --> 00:19:42.440
nye skovhjælper?

337
00:19:43.260 --> 00:19:45.020
Jeg søgte selv op Du søgte selv?

338
00:19:45.040 --> 00:19:45.980
Du ringede simpelthen til?

339
00:19:46.040 --> 00:19:47.260
Ja, det var min kollega, der gjorde mig

340
00:19:47.260 --> 00:19:50.360
opmærksom på, at Der var et arbejde deroppe

341
00:19:50.360 --> 00:19:52.280
i Skovhjeber Og han havde ikke selv tid

342
00:19:52.280 --> 00:19:53.460
til det Så sagde han, det gør du

343
00:19:53.460 --> 00:19:55.120
ikke Jeg afslår aldrig, når der er noget

344
00:19:55.120 --> 00:19:57.140
arbejde Så jeg gik op og spurgte om

345
00:19:57.140 --> 00:20:01.180
det Og mesteren, han Engagerede mig lige på

346
00:20:01.180 --> 00:20:02.720
stedet Han syntes, det var en gæmmer, ja

347
00:20:02.720 --> 00:20:06.780
Ja, det gjorde han Ja, vi vender tilbage

348
00:20:06.780 --> 00:20:09.840
senere med de færdigdekorerede julehjerter Til de unge

349
00:20:09.840 --> 00:20:11.760
mennesker Og så skal vi ellers videre i

350
00:20:11.760 --> 00:20:17.460
programmet Skal vi forsøge at øge belastningen til

351
00:20:17.460 --> 00:20:18.040
300 watt?

352
00:20:18.780 --> 00:20:21.860
Ej, lad dem lige blive varme Hans Henrik,

353
00:20:21.940 --> 00:20:22.840
hvor lang tid tror du, du kan cykle

354
00:20:22.840 --> 00:20:23.480
med den belastning?

355
00:20:24.740 --> 00:20:25.200
Ej, hvad?

356
00:20:26.460 --> 00:20:28.120
Jeg kan godt holde penge som tid med

357
00:20:28.120 --> 00:20:29.280
den her Har du cyklet en hel dag

358
00:20:29.280 --> 00:20:29.540
med det?

359
00:20:31.580 --> 00:20:32.720
Hvis pengene er gode nok, så kan jeg

360
00:20:32.720 --> 00:20:38.180
godt Nå, okay, så går vi videre Ja,

361
00:20:38.320 --> 00:20:39.880
det er ikke så slemt det her Godt,

362
00:20:39.940 --> 00:20:41.160
vi prøver at køre den op på 300

363
00:20:41.160 --> 00:20:43.320
watt Og nu vil vi så spille to

364
00:20:43.320 --> 00:20:45.300
bøger Hvis du er lidt besvimmet, så siger

365
00:20:45.300 --> 00:20:49.660
du lige til Normalt når man laver en

366
00:20:49.660 --> 00:20:52.240
konditest, så kører man kun på to belastninger

367
00:20:52.240 --> 00:20:54.480
Men for at illustrere, hvor stor forskel der

368
00:20:54.480 --> 00:20:56.260
er på bøger, Hans Henrik Så lokker vi

369
00:20:56.260 --> 00:21:03.350
den lige op på 300 Jeg synes, du

370
00:21:03.350 --> 00:21:05.110
sidder og stønder lidt Kom nu, kom nu

371
00:21:05.510 --> 00:21:08.210
Hold den ud Ja, ned, ned, ned, ned

372
00:21:09.670 --> 00:21:16.670
Fortsæt nu, Bøge Hold den nu Hans Henrik,

373
00:21:16.730 --> 00:21:17.810
er du oppe på 300 watt?

374
00:21:18.210 --> 00:21:28.320
Ja Godt Jeg er at kontrollere her Godt,

375
00:21:28.340 --> 00:21:30.620
vi kigger lige på Bøge først Og Bøge

376
00:21:30.620 --> 00:21:34.700
bliver nu ved, kom nu Nu krøller bilen

377
00:21:34.700 --> 00:21:36.800
snart Bøge er gået i stå, men han

378
00:21:36.800 --> 00:21:39.720
slutter op på En puls på omkring 180,

379
00:21:39.820 --> 00:21:43.380
kan vi se Ja Og Hans Henrik, du

380
00:21:43.380 --> 00:21:53.290
fortsætter bare Og hvad

381
00:21:53.290 --> 00:21:55.050
siger vi for...

382
00:21:55.650 --> 00:21:56.930
Hans Henrik, er det bedre end at tegne

383
00:21:56.930 --> 00:21:57.370
sig et billede?

384
00:21:58.470 --> 00:22:01.990
Ja Det er jo ligesom at cykle...

385
00:22:01.990 --> 00:22:03.470
Er det ned ad bakken i medvinden, Hans

386
00:22:03.470 --> 00:22:04.250
Henrik, det føles som?

387
00:22:05.570 --> 00:22:07.790
Det er nok en lærer, det der Vi

388
00:22:07.790 --> 00:22:09.970
har en puls på, Hans Henrik, 106 nu

389
00:22:16.290 --> 00:22:18.210
Ja, det kan allerede se en tydelig forskel

390
00:22:18.770 --> 00:22:20.130
Skal vi lige høre lidt om...

391
00:22:22.410 --> 00:22:23.730
Hans Henrik, hvor meget vejer du?

392
00:22:23.770 --> 00:22:24.950
Nu har du lige tabt et par kilo,

393
00:22:25.050 --> 00:22:25.950
kan jeg se det Ja, det tror jeg

394
00:22:26.630 --> 00:22:30.090
Jeg vejer normalt på nuværende tidspunkt Her mindre,

395
00:22:30.150 --> 00:22:32.010
der plejer at være en 78 kilo 78?

396
00:22:32.590 --> 00:22:34.250
Ja Det skal vi lige skrive ind i

397
00:22:34.250 --> 00:22:36.570
skridtet derovre 78 kilo, på Hans Henrik Og

398
00:22:36.570 --> 00:22:37.810
jeg er også nødt til at spørge om,

399
00:22:37.910 --> 00:22:39.690
hvor gammel du er, Hans Henrik Ja, det

400
00:22:39.690 --> 00:22:42.090
skal jeg spørge på 33 33?

401
00:22:42.350 --> 00:22:47.370
33 33 Ja Og skal vi stille de

402
00:22:47.370 --> 00:22:48.730
samme spørgsmål til dig, Borge?

403
00:22:49.350 --> 00:22:50.170
Ja, hvor vejer han?

404
00:22:50.390 --> 00:22:52.110
69 kilo 69 kilo?

405
00:22:52.870 --> 00:22:56.630
Ja Men der har Borge så en klar

406
00:22:56.630 --> 00:22:57.970
fordel frem for Hans Henrik, ikke?

407
00:22:58.490 --> 00:23:00.790
Det er rigtigt I hvert fald, når man

408
00:23:00.790 --> 00:23:02.590
sidder på en cykel, som vi gør nu

409
00:23:02.590 --> 00:23:04.150
Hvor man ikke skal arbejde hverken op eller

410
00:23:04.150 --> 00:23:05.830
ned ad bakken Så er det jo selvfølgelig

411
00:23:05.830 --> 00:23:09.210
lettere for Hans Henrik Men det er måske

412
00:23:09.210 --> 00:23:10.850
ved at løbe en tur ude i skoven

413
00:23:10.850 --> 00:23:12.510
Så er det jo din egen vægt, du

414
00:23:12.510 --> 00:23:15.750
skal flytte Og så er Hans Henrik jo

415
00:23:15.750 --> 00:23:19.010
hemmet af at veje så meget Det er

416
00:23:19.010 --> 00:23:21.010
10 kilo mere, du vejer Og når vi

417
00:23:21.010 --> 00:23:23.090
nu tænker på, at konditionstallet er noget med

418
00:23:23.090 --> 00:23:27.210
milliliter ild per minut, per kilo Så skal

419
00:23:27.210 --> 00:23:29.070
vi altid dividere med et større tal for

420
00:23:29.070 --> 00:23:31.210
Hans Henrik, end vi skal for Borge Men

421
00:23:31.210 --> 00:23:33.150
det kommer vi tilbage til senere Ja, regnstykket

422
00:23:33.150 --> 00:23:34.390
synes jeg lige, vi skal gemme Fordi det

423
00:23:34.390 --> 00:23:35.330
kunne jeg heller ikke lige følge med i

424
00:23:35.330 --> 00:23:38.150
her Nej, det gemmer vi lidt nu Men

425
00:23:38.150 --> 00:23:39.290
Borge, skal vi lige have at vide, hvor

426
00:23:39.290 --> 00:23:39.710
gammel du er?

427
00:23:39.710 --> 00:23:44.990
22 Og Borge, du er jo en frisk

428
00:23:44.990 --> 00:23:46.170
unge mand Vil du sige, at du ikke

429
00:23:46.170 --> 00:23:47.930
kan følge med sådan en voksen gut som

430
00:23:47.930 --> 00:23:48.310
Hans Henrik?

431
00:23:49.970 --> 00:23:54.730
Ja, det er der noget betyder for Ja,

432
00:23:54.830 --> 00:23:56.890
så skal vi høre lidt musik Og vi

433
00:23:56.890 --> 00:23:59.290
har inviteret Pia Kloster og Bent Glødius hernede

434
00:23:59.290 --> 00:24:00.730
på stedet Og Pia, hvad er det I

435
00:24:00.730 --> 00:24:01.690
vil spille og synge?

436
00:24:02.890 --> 00:24:04.410
Først vil jeg korrigere dig, han hedder Bent

437
00:24:04.410 --> 00:24:09.490
Glendys Gør ikke spor Det jeg vil synge,

438
00:24:09.590 --> 00:24:11.270
det er en vise, der er skrevet af

439
00:24:11.270 --> 00:24:13.430
Paul Søndemann Og den hedder Drama i spinnet

440
00:24:13.430 --> 00:24:16.910
og handler om Hvordan den frygtelige natur den

441
00:24:16.910 --> 00:24:19.470
er Men egentlig også, hvordan det er i

442
00:24:19.470 --> 00:24:22.350
virkeligheden med mennesker Den handler om en æderkop

443
00:24:24.290 --> 00:24:28.650
Der var engang en æderkop Den havde kors

444
00:24:28.650 --> 00:24:32.410
på ryggen Men sulten knævede i dens krop

445
00:24:32.410 --> 00:24:37.570
Så det var småt med hygge Den stakke

446
00:24:37.570 --> 00:24:48.770
sultne, stakke sultne æderkop Fruens sang I

447
00:24:48.770 --> 00:24:51.670
hvor er jeg åber, er jeg sulten nu?

448
00:24:52.190 --> 00:24:56.390
Jeg ku' æde hundred' fluer, jeg ku' Bare

449
00:24:56.390 --> 00:25:02.590
rytte vilde gange lille Uforsigtige fluer i mit

450
00:25:02.590 --> 00:25:05.650
spinn I hvor sku' jeg åber, sku' jeg

451
00:25:05.650 --> 00:25:06.930
glæde mig?

452
00:25:07.450 --> 00:25:10.170
Og med fryde i ærte sku' jeg æde

453
00:25:10.170 --> 00:25:14.330
dig En tid jeg lavned, skidt om jeg

454
00:25:14.330 --> 00:25:17.570
revned Bare jeg fik fred i mit sinn

455
00:25:19.350 --> 00:25:24.010
Alting er så grønt og trist Livet er

456
00:25:24.010 --> 00:25:28.670
for mig en plage Så jeg tror, nej

457
00:25:28.670 --> 00:25:31.930
jeg ved det fedt At jeg vil tage

458
00:25:31.930 --> 00:25:36.330
mig ad dage Så den spekulerede mod dig

459
00:25:36.330 --> 00:25:42.230
æderkrop Og besidrede i dens tykke æderkrop Der

460
00:25:42.230 --> 00:25:46.750
ganske blodsliges nemlig det sig Undt i hendes

461
00:25:46.750 --> 00:25:51.850
hjerte ind Hun var for nyligt blevet gift

462
00:25:51.850 --> 00:25:56.250
Hed brug for navnets armstærk Og hendes mand

463
00:25:56.250 --> 00:26:00.680
var just på vej Mod hjemmets sikre netværk

464
00:26:01.520 --> 00:26:10.940
Den stakkes lille, stakkes lille æderkrop Herrens

465
00:26:10.940 --> 00:26:15.820
sang I hvor jeg der åber, jeg der

466
00:26:15.820 --> 00:26:20.300
glæder mig Ganske voldsom til at komme hjem

467
00:26:20.300 --> 00:26:24.790
til dig Du er så herlig, helt uundværlig

468
00:26:24.790 --> 00:26:30.190
Og så skøn som ingen anden krop Langsomt

469
00:26:30.190 --> 00:26:34.190
længe nåede han til spindet frem Glad og

470
00:26:34.190 --> 00:26:38.550
lykkelig for at være kommet hjem Lad han

471
00:26:38.550 --> 00:26:43.210
have den kyssele skatten Der i bysvor gennem

472
00:26:43.210 --> 00:26:48.210
hans krop Hvad er der i vejen med

473
00:26:48.210 --> 00:26:48.550
dig?

474
00:26:49.110 --> 00:26:53.550
Du er jo som kold som karben Vil

475
00:26:53.550 --> 00:26:58.690
du straks forklare mig Har du fået ondt

476
00:26:58.690 --> 00:26:59.550
i maven?

477
00:27:00.770 --> 00:27:04.070
Hvorfor er du ikke som du plejer at

478
00:27:04.070 --> 00:27:04.350
være?

479
00:27:04.810 --> 00:27:07.630
Hvorfor stiger du så sygt ned på mig

480
00:27:07.630 --> 00:27:08.290
her?

481
00:27:08.650 --> 00:27:13.530
Svar mig nu ærligt, ganske ligegærligt Ellers får

482
00:27:13.530 --> 00:27:18.130
jeg vist en krop Dog fruen svarede ej

483
00:27:18.130 --> 00:27:22.250
med ord Men han lød det smire Hun

484
00:27:22.250 --> 00:27:25.550
hovede ham op med hud og hår Kun

485
00:27:25.550 --> 00:27:31.050
hatten ud hun bærer Så blev hun bedt

486
00:27:31.690 --> 00:27:40.750
Den stakkes sultne æger kom Ingen sang

487
00:27:41.830 --> 00:27:44.570
I hvor var det, åh hvor var det

488
00:27:44.570 --> 00:27:49.250
dejligt at Fylde vognen selvom det var med

489
00:27:49.250 --> 00:27:52.990
min skat Nu er mit dag vært et,

490
00:27:53.250 --> 00:27:55.970
tager fru Armstad Og så så hun ind

491
00:27:55.970 --> 00:28:00.090
på en solrig plads Alt det vores lille

492
00:28:00.090 --> 00:28:04.850
æderkoppe spil Og moralen i det er skat

493
00:28:04.850 --> 00:28:09.430
lige til Varmt glas for kvinder er altid

494
00:28:09.430 --> 00:28:14.930
de spiller Landen i et æderkoppe næt Dette

495
00:28:14.930 --> 00:28:54.730
var et æderkoppe, drama med moral i Vi

496
00:28:54.730 --> 00:28:56.310
skal prøve at intervjue dig Det plejer at

497
00:28:56.310 --> 00:28:59.470
være omvendt jo Jamen god fornøjelse Vi glæder

498
00:28:59.470 --> 00:29:01.190
os også lidt Jamen jeg har det så

499
00:29:01.190 --> 00:29:06.190
dejligt afslappet Jeg skal ikke tænke altså I

500
00:29:06.190 --> 00:29:07.810
starten hørte vi kun din stemme inden for

501
00:29:07.810 --> 00:29:11.230
radioen af Ja Det skulle måske også være

502
00:29:11.230 --> 00:29:13.230
blevet ved det Det ved jeg ikke, det

503
00:29:13.230 --> 00:29:15.210
kan folk selv afgøre Hvad lavede du derinde?

504
00:29:17.050 --> 00:29:20.290
Jeg startede med at lave rockprogrammer Og rockmusik

505
00:29:20.290 --> 00:29:24.830
er stadig mit store interesse Så lavede jeg

506
00:29:24.830 --> 00:29:29.150
Morgennæsserne Så var det jo olympiske lege sammen

507
00:29:29.150 --> 00:29:31.390
med sporten Og så lavede jeg Radio Rita

508
00:29:31.390 --> 00:29:34.110
De sidste 4-5 år Og det var

509
00:29:34.110 --> 00:29:35.690
nok noget af det mest spændende At være

510
00:29:35.690 --> 00:29:36.750
med til at lave Det var da vi

511
00:29:36.750 --> 00:29:39.450
opfandt den lille radiostation Ligesom I jo har

512
00:29:39.450 --> 00:29:43.730
en lille tv-station her Ja Og så

513
00:29:43.730 --> 00:29:47.170
er det nu altså fjernsyn Hvordan startede du

514
00:29:47.170 --> 00:29:47.750
med fjernsyn?

515
00:29:48.590 --> 00:29:50.850
Ved at Ja ved at i spurgte om

516
00:29:50.850 --> 00:29:54.310
jeg havde lyst til at Lave fjernsyn Og

517
00:29:54.310 --> 00:29:56.030
så sagde jeg først nej De første par

518
00:29:56.030 --> 00:29:57.970
år fordi vi lige havde startet Radio Rita

519
00:29:57.970 --> 00:30:00.150
Og jeg havde det mægtigt hyggeligt sammen med

520
00:30:00.150 --> 00:30:02.150
Kammeraterne og kollegaerne Jeg havde ikke lyst til

521
00:30:02.150 --> 00:30:05.190
at forlade det Men da vi så lavede

522
00:30:05.190 --> 00:30:06.410
Radio Rita i 3 år Tænkte jeg nu

523
00:30:06.410 --> 00:30:07.990
vil jeg godt prøve noget andet Så sagde

524
00:30:07.990 --> 00:30:08.790
jeg ja nu vil jeg godt prøve at

525
00:30:08.790 --> 00:30:11.090
lave tv Sammen med Jarl var det jo

526
00:30:11.430 --> 00:30:12.910
Hvad var det første I lavede så?

527
00:30:12.950 --> 00:30:14.790
Det var Smil du er på Dem lavede

528
00:30:14.790 --> 00:30:17.370
vi 8 programmer af sidste år i 86

529
00:30:18.050 --> 00:30:19.910
Har du så den samme respons på tv

530
00:30:19.910 --> 00:30:20.590
og radio?

531
00:30:20.590 --> 00:30:22.110
Altså nu du er blevet kendt af ansigt

532
00:30:22.110 --> 00:30:23.270
Kan man sige hvor du førhen bare var

533
00:30:23.270 --> 00:30:24.170
en kendt stemme?

534
00:30:24.930 --> 00:30:26.350
Ja nu går det ikke Man sætter ved

535
00:30:26.350 --> 00:30:27.670
med at sige noget længere Nu er man

536
00:30:27.670 --> 00:30:32.210
genkendt med det samme Ja man må nok

537
00:30:32.210 --> 00:30:34.890
sige at Der er noget respons på det

538
00:30:34.890 --> 00:30:39.130
Som du sagde Det er der Det er

539
00:30:39.130 --> 00:30:41.890
ligegyldigt hvor man går Så kan de stå

540
00:30:41.890 --> 00:30:43.810
og pege med fingrene Ja det må ændre

541
00:30:43.810 --> 00:30:47.750
den Får du selv idéerne til Programmets indhold

542
00:30:47.750 --> 00:30:47.890
eller?

543
00:30:49.410 --> 00:30:51.090
Når man laver fjernsyn Så er der altid

544
00:30:51.090 --> 00:30:53.070
mange mennesker omkring en Det kan vi jo

545
00:30:53.070 --> 00:30:55.710
også se her Selvom der jo ikke er

546
00:30:55.710 --> 00:30:58.410
nær så mange Her som når vi laver

547
00:30:58.410 --> 00:31:00.450
et af vores program Fordi det er Det

548
00:31:00.450 --> 00:31:02.030
er ret stort teknik der skal til Så

549
00:31:02.030 --> 00:31:03.470
vi er et stort hold Også i det

550
00:31:03.470 --> 00:31:05.950
daglige vel en 10-12 mennesker i redaktionen

551
00:31:05.950 --> 00:31:08.310
Og det er de 10-12 menneskers idéer

552
00:31:08.310 --> 00:31:10.630
Der til sammen er programmet Jeg får også

553
00:31:10.630 --> 00:31:12.490
et par idéer en gang imellem Jo men

554
00:31:12.490 --> 00:31:16.570
altså Programmet er en En samling af alle

555
00:31:16.570 --> 00:31:18.970
de idéer Vi har til sammen Der er

556
00:31:18.970 --> 00:31:20.530
mange der tror at Fordi det er mig

557
00:31:20.530 --> 00:31:22.110
der sidder og siger noget ind imellem Så

558
00:31:22.110 --> 00:31:24.910
er det mit program og mine idéer Og

559
00:31:24.910 --> 00:31:26.970
det er det ikke Desværre ikke Det ville

560
00:31:26.970 --> 00:31:29.310
være rart hvis man havde så mange idéer

561
00:31:29.310 --> 00:31:30.550
Og kunne nå så meget på en gang

562
00:31:30.550 --> 00:31:33.370
Man er en del af en redaktion Men

563
00:31:33.370 --> 00:31:36.510
det er klart man Man får selvfølgelig nogle

564
00:31:36.510 --> 00:31:38.090
gange heder Når det går godt til Eller

565
00:31:38.090 --> 00:31:39.930
også mig der bliver skældt ud Den dag

566
00:31:39.930 --> 00:31:43.170
det går hot Det er klart Hvor lang

567
00:31:43.170 --> 00:31:44.590
tid går det så Før I får en

568
00:31:44.590 --> 00:31:45.850
eller anden idé som I finder ud af

569
00:31:45.850 --> 00:31:49.410
Til vi kan se den på skærmen Eller

570
00:31:51.470 --> 00:31:54.330
Det bliver sendt Der går nogle gange en

571
00:31:54.330 --> 00:31:58.250
par dage Når vi laver under uger sender

572
00:31:58.250 --> 00:31:59.670
vi jo hver fredag Det vil sige at

573
00:31:59.670 --> 00:32:02.190
vi har lørdag, søndag fri Som regel Og

574
00:32:02.190 --> 00:32:06.070
så begynder vi mandag morgen Hvis vi fik

575
00:32:06.070 --> 00:32:07.850
en idé mandag morgen Så er der kontakt

576
00:32:07.850 --> 00:32:09.410
med ham Han har fx skrevet en bog

577
00:32:09.870 --> 00:32:11.630
Kan du komme over på fredag Det skal

578
00:32:11.630 --> 00:32:14.290
han lige undersøge først til morgen Så er

579
00:32:14.290 --> 00:32:15.770
der fx en bog om motorcykler Kan du

580
00:32:15.770 --> 00:32:18.150
skaffe de motorcykler Så skal han ringe til

581
00:32:18.150 --> 00:32:20.750
museet Hvordan kommer I så der over de

582
00:32:20.750 --> 00:32:22.630
motorcykler Og det ene med det andet Det

583
00:32:22.630 --> 00:32:24.890
vil sige de idéer tager 2-4 dage

584
00:32:26.070 --> 00:32:29.270
At line up Nogle gange kan vi også

585
00:32:29.270 --> 00:32:31.610
Med ganske kort varsel Få et breg om

586
00:32:31.610 --> 00:32:34.950
den skuespiller Eller den kunstner er i København

587
00:32:34.950 --> 00:32:37.790
Fx en time før udsendelsen Så kommer den

588
00:32:37.790 --> 00:32:38.930
pågældende ind Og så er det bare om

589
00:32:38.930 --> 00:32:41.490
at finde på nogle spørgsmål Så det er

590
00:32:41.490 --> 00:32:42.930
en blanding Nogle gange har det været planlagt

591
00:32:42.930 --> 00:32:45.770
meget længe Og så bliver det måske elendigt

592
00:32:45.770 --> 00:32:47.710
Og nogle gange er det overhovedet ikke planlagt

593
00:32:47.710 --> 00:32:50.130
Og så bliver det mægtigt godt Det er

594
00:32:50.130 --> 00:32:52.470
sådan en passende blanding Det vil sige I

595
00:32:52.470 --> 00:32:53.630
har også nærmer på Ligesom vi andre når

596
00:32:53.630 --> 00:32:54.810
vi står en time før Og mangler et

597
00:32:54.810 --> 00:32:58.770
indslag Vi mangler ikke indslag Vi har altid

598
00:32:58.770 --> 00:33:00.770
rigeligt Så på den måde er det ikke

599
00:33:00.770 --> 00:33:03.090
noget problem Det er det ikke Men det

600
00:33:03.090 --> 00:33:04.250
er klart at man lige pludselig har en

601
00:33:04.250 --> 00:33:06.190
stor chance For at få en kendt skuespiller

602
00:33:06.190 --> 00:33:08.690
eller sanger med Så må vi droppe noget

603
00:33:08.690 --> 00:33:10.090
af det der måske lå på bånd Og

604
00:33:10.090 --> 00:33:14.460
som så kan sendes næste fredag Hvordan får

605
00:33:14.460 --> 00:33:15.760
man dine kendte personer til at være med

606
00:33:15.760 --> 00:33:15.960
i det?

607
00:33:17.100 --> 00:33:18.080
Kommer de helt af sig selv?

608
00:33:18.260 --> 00:33:18.900
Eller skal man ud?

609
00:33:20.020 --> 00:33:21.680
De kommer som regel af sig selv Hvis

610
00:33:21.680 --> 00:33:24.580
programmet har ry for at være godt Så

611
00:33:24.580 --> 00:33:26.380
er det ikke noget problem Så er det

612
00:33:26.380 --> 00:33:27.980
mere et spørgsmål om at sige nej tak

613
00:33:28.460 --> 00:33:30.000
Eller det er faktisk kun et spørgsmål Om

614
00:33:30.000 --> 00:33:32.220
at sige nej tak Det er ikke for

615
00:33:32.220 --> 00:33:35.680
mange henvendelser Vi betaler dem Men det er

616
00:33:35.680 --> 00:33:37.480
som regel kun en symbolbetaling Fra hvad de

617
00:33:37.480 --> 00:33:39.540
ellers skulle have scoret Et eller andet sted

618
00:33:39.540 --> 00:33:40.960
en fredag aften Det vil sige de tager

619
00:33:40.960 --> 00:33:42.440
det fra PR-værdien Også fra dem selv

620
00:33:42.980 --> 00:33:44.360
Det vil jeg gå ud fra at de

621
00:33:44.360 --> 00:33:49.360
gør her Får man et personligt forhold til

622
00:33:49.840 --> 00:33:51.200
De kunstnere man nu har haft med?

623
00:33:51.820 --> 00:33:55.720
Nogle af dem gør man Nogle af dem

624
00:33:55.720 --> 00:33:57.240
Nogle af dem kender man jo fra gamle

625
00:33:57.240 --> 00:34:00.060
dage Kim Larsen og Gasolin Alle dem man

626
00:34:00.060 --> 00:34:06.120
har vokset op sammen med Gudderne Rødderne Nogle

627
00:34:06.120 --> 00:34:07.280
af dem ser man jo kun i 20

628
00:34:07.280 --> 00:34:09.360
minutter For eksempel skal du snakke med David

629
00:34:09.360 --> 00:34:11.540
Bode Så har du fået 20 minutter Så

630
00:34:11.540 --> 00:34:13.080
har du 20 minutter i alt Både til

631
00:34:13.080 --> 00:34:14.760
interviewet og til at lære at sige dag

632
00:34:14.760 --> 00:34:17.159
Jeg kommer herfra Du skal ikke være så

633
00:34:17.159 --> 00:34:19.260
nervøs Jeg skal nok være flink ved dig

634
00:34:19.260 --> 00:34:20.780
Jeg skal også prøve at finde ud af

635
00:34:20.780 --> 00:34:22.060
Hvad han vil være flink over for mig

636
00:34:22.639 --> 00:34:25.040
Så man når jo ikke sådan rigtigt At

637
00:34:25.040 --> 00:34:27.440
blive gode venner Men som regel sker det

638
00:34:27.440 --> 00:34:29.460
i en meget venskabelig atmosfære Og man har

639
00:34:29.460 --> 00:34:32.780
det frygteligt hyggeligt og rart Ind imellem Inden

640
00:34:32.780 --> 00:34:34.320
vi har det hyggeligt sammen Med det hul

641
00:34:34.320 --> 00:34:37.679
i Eglise Vi har mødtes tre gange Under

642
00:34:37.679 --> 00:34:40.400
de mest utrolige omstændigheder Og han føler ligesom

643
00:34:40.400 --> 00:34:43.159
at jeg er på bølgelæn Det var sådan

644
00:34:43.159 --> 00:34:44.139
en der ville sige hej til dig Hvis

645
00:34:44.139 --> 00:34:47.980
I mødtes på gaden Selvom han har ikke

646
00:34:47.980 --> 00:34:51.940
brug for det Men netop derfor Og det

647
00:34:51.940 --> 00:34:53.560
gælder især for de helt store navne At

648
00:34:53.560 --> 00:34:58.000
de er fantastisk Sympatiske og behagelige Heldigvis Det

649
00:34:58.000 --> 00:34:59.960
er ikke tilfældigt at de er nået så

650
00:34:59.960 --> 00:35:04.180
langt Det er en blanding af kunsten Ja

651
00:35:04.180 --> 00:35:06.820
Og så måden at være på Måden at

652
00:35:06.820 --> 00:35:10.100
tro på At den dag det er godt

653
00:35:10.100 --> 00:35:11.760
nok Så lykkes det også Og det er

654
00:35:11.760 --> 00:35:13.320
i hvert fald ikke nytter noget som helst

655
00:35:13.320 --> 00:35:16.840
At være bitter eller skuffet over det Det

656
00:35:16.840 --> 00:35:18.380
er tit et spørgsmål om hæld Det er

657
00:35:18.380 --> 00:35:21.200
der også for hans vedkommende Der findes ca.

658
00:35:21.300 --> 00:35:23.480
1500 Der synger lige så godt som ham

659
00:35:23.480 --> 00:35:26.760
i Spanien Men altså han har formået Og

660
00:35:26.760 --> 00:35:30.340
hans manager Og folkene bag ham At få

661
00:35:30.340 --> 00:35:34.700
skabt en stjerne Nu sådan et program Som

662
00:35:34.700 --> 00:35:37.640
I lavede under uret Der var du programvært

663
00:35:37.640 --> 00:35:41.660
sammen med Fransen og Anne Carvana Anne Carvana

664
00:35:42.800 --> 00:35:44.620
Hvordan fandt du de to Eller var det

665
00:35:44.620 --> 00:35:48.460
dem der fandt dig Peter Larsen Som jo

666
00:35:48.460 --> 00:35:51.980
Fransen hedder det daglige Hade lavet Radio Rita

667
00:35:51.980 --> 00:35:53.760
Hvor jeg også var med Men det var

668
00:35:53.760 --> 00:35:55.340
først efter jeg var holdt op i Radio

669
00:35:55.340 --> 00:35:57.400
Rita Men jeg vidste han var der Og

670
00:35:57.400 --> 00:35:59.800
jeg vidste at alle sagde At her er

671
00:35:59.800 --> 00:36:02.200
et talent ud over det almindelige Og vi

672
00:36:02.200 --> 00:36:03.660
ville gerne have en som ingen kendte på

673
00:36:03.660 --> 00:36:07.900
forhånd Ja Og fordi vi skulle have en

674
00:36:07.900 --> 00:36:09.080
til at være morsom Og så kunne vi

675
00:36:09.080 --> 00:36:10.740
godt tage alle dem vi kender Der er

676
00:36:10.740 --> 00:36:14.640
morsomme Og der var mange Vi ville have

677
00:36:14.640 --> 00:36:17.100
en som ingen kendte Så tog vi ham

678
00:36:17.100 --> 00:36:20.920
Og det gik jo meget godt Og hvad

679
00:36:20.920 --> 00:36:23.960
så med Anne Carvana Ja Anne Carvana som

680
00:36:23.960 --> 00:36:27.820
hun rigtig hedder Der spurgte vi venner Som

681
00:36:27.820 --> 00:36:31.000
spurgte venner og bekendte Kender I en pige

682
00:36:31.860 --> 00:36:37.480
Som Kan klare Tog så stridebørster Som Fransen

683
00:36:37.480 --> 00:36:39.500
og mig Og der fandt vi så en

684
00:36:40.120 --> 00:36:42.120
Efter vi havde talt med 20 stykker Ja

685
00:36:42.120 --> 00:36:43.700
Som vi mente var rå nok til at

686
00:36:43.700 --> 00:36:45.780
kunne stå de starter Ja for det var

687
00:36:45.780 --> 00:36:48.100
jo lidt af en distance Fordi indimellem så

688
00:36:48.100 --> 00:36:49.900
var der jo utrolig mange gags Og vi

689
00:36:49.900 --> 00:36:50.820
kunne også se nogle gange Så var det

690
00:36:50.820 --> 00:36:52.440
som om at du kunne ikke holde masken

691
00:36:52.440 --> 00:36:53.880
Og der var flere andre der ikke kunne

692
00:36:53.880 --> 00:36:56.220
Var det improviseret eller var det planlagt alt

693
00:36:56.220 --> 00:36:59.340
det der blev lavet Alt er nøje planlagt

694
00:36:59.340 --> 00:37:02.080
Undtagen det vi siger til hinanden Og de

695
00:37:02.080 --> 00:37:04.380
ting der sker indimellem Ellers er resten prøvet

696
00:37:04.380 --> 00:37:07.420
i en uendelighed Lige indtil man Sidder og

697
00:37:07.420 --> 00:37:08.880
falder i søvn Det vil sige når Fransen

698
00:37:08.880 --> 00:37:10.860
kommer Ræser han ud på loftet med sin

699
00:37:10.860 --> 00:37:15.440
kaffe Det vidste jeg ikke Jeg vidste godt

700
00:37:15.440 --> 00:37:18.020
at I dag bruger vi den med at

701
00:37:18.020 --> 00:37:20.140
hejse ham op og ned Men altså for

702
00:37:20.140 --> 00:37:21.560
eksempel han hang fast deroppe Det var jo

703
00:37:21.560 --> 00:37:23.360
et uheld Og det blev det jo ikke

704
00:37:23.360 --> 00:37:26.080
kedeligt af Plus altså så ville gøre når

705
00:37:26.080 --> 00:37:27.940
han kom ned Havde ikke nogen anden så

706
00:37:27.940 --> 00:37:30.340
Det aftalte vi aldrig For ellers så ville

707
00:37:30.340 --> 00:37:32.200
det ikke være sjovt Det skal have som

708
00:37:32.200 --> 00:37:35.980
Fransen kalder Den skidsagtige friskhed Og det er

709
00:37:35.980 --> 00:37:37.400
sådan noget med at Det gider vi altså

710
00:37:37.400 --> 00:37:40.140
ikke spekulere på før vi er på Det

711
00:37:40.140 --> 00:37:40.940
vil sige så er det også svært at

712
00:37:40.940 --> 00:37:42.820
holde masken indimellem Ja det er det fordi

713
00:37:42.820 --> 00:37:45.420
at At heldigvis synes vi også selv det

714
00:37:45.420 --> 00:37:48.280
er morsomt Altså Vi har jo hørt at

715
00:37:48.280 --> 00:37:52.060
folk morser ud omkring Og så Sker der

716
00:37:52.060 --> 00:37:54.880
ikke noget hvor vi selv griner indimellem Fordi

717
00:37:54.880 --> 00:37:56.600
det er morsomt Det skal det være Hvis

718
00:37:56.600 --> 00:37:57.900
ikke det er morsomt for os der laver

719
00:37:57.900 --> 00:37:59.220
det Hvis ikke vi synes at det her

720
00:37:59.220 --> 00:38:01.540
vi laver det er enormt godt Jamen nej

721
00:38:01.540 --> 00:38:05.460
Hvem popper sgu ellers synestands Det må ligesom

722
00:38:05.460 --> 00:38:07.020
starte med Man kan lide det man laver

723
00:38:07.020 --> 00:38:10.080
Og gå ind for det Og det kunne

724
00:38:10.080 --> 00:38:14.420
vi Det kunne man forhåbentlig mærke Hvad bliver

725
00:38:14.420 --> 00:38:15.300
det næste vi skal se?

726
00:38:16.460 --> 00:38:17.980
Det ved jeg ikke Jeg ved bare at

727
00:38:17.980 --> 00:38:20.000
det kommer en gang til april Jeg har

728
00:38:20.000 --> 00:38:21.620
ikke nogen form for idé om hvad det

729
00:38:21.620 --> 00:38:23.020
skal blive Igen fordi det er et hold

730
00:38:23.020 --> 00:38:25.440
arbejde Jeg har selvfølgelig en idé om hvad

731
00:38:25.440 --> 00:38:27.680
Ja Ej det tror jeg ikke engang jeg

732
00:38:27.680 --> 00:38:30.680
har Men jeg kunne godt hvis jeg fik

733
00:38:30.680 --> 00:38:32.340
tid til det Få en idé til hvad

734
00:38:32.340 --> 00:38:35.000
jeg gerne ville lave Men igen at Skal

735
00:38:35.000 --> 00:38:37.440
der en producer på Og nogle andre med

736
00:38:37.440 --> 00:38:38.660
til at lave det program Og de skal

737
00:38:38.660 --> 00:38:40.440
være med til at bestemme Det er også

738
00:38:40.440 --> 00:38:42.680
i fællesskab der finder ud af det Især

739
00:38:42.680 --> 00:38:44.420
jeg som har så lidt forstand på tv

740
00:38:44.420 --> 00:38:48.200
Endnu i hvert fald Kommer og siger så

741
00:38:48.200 --> 00:38:50.040
gør vi sådan og sådan Fordi at det

742
00:38:50.040 --> 00:38:51.720
hele afhænger Om det kan lade sig gøre

743
00:38:51.720 --> 00:38:55.860
rent teknisk Teknik betyder en stor rolle Når

744
00:38:55.860 --> 00:38:57.640
det er tv Så det venter jeg med

745
00:38:57.640 --> 00:38:59.260
at drøfte til en gang i januar Når

746
00:38:59.260 --> 00:39:02.760
vi ses efter nyhedsaften Bliver det i stil

747
00:39:02.760 --> 00:39:02.960
måned?

748
00:39:05.540 --> 00:39:07.720
Nej Det bliver ikke i stil måned ude

749
00:39:07.720 --> 00:39:09.560
Og alligevel Fordi hvad kan man lave Man

750
00:39:09.560 --> 00:39:11.140
kan lave en god historie om en der

751
00:39:11.140 --> 00:39:14.100
har bygget sin egen bil Og så kan

752
00:39:14.100 --> 00:39:15.600
du få en eller anden til at synge

753
00:39:15.600 --> 00:39:16.960
Og så kan du lave en ny historie

754
00:39:16.960 --> 00:39:18.500
Og så kan der komme en og synge

755
00:39:18.500 --> 00:39:20.760
Det er jo de samme elementer Det der

756
00:39:20.760 --> 00:39:22.680
kan være anderledes Det er formen Det der

757
00:39:22.680 --> 00:39:26.920
sker ind imellem Og derfor er det på

758
00:39:26.920 --> 00:39:28.860
en måde det samme Og alligevel helt forskelligt

759
00:39:28.860 --> 00:39:31.060
næste gang Fordi fransen vil ikke være der

760
00:39:31.060 --> 00:39:33.220
Og det vil ikke hede under uret Men

761
00:39:33.220 --> 00:39:38.260
stadigvæk det er underholdning Det håber jeg Ellers

762
00:39:38.260 --> 00:39:40.880
så får vi tæsk Det er jo ikke

763
00:39:40.880 --> 00:39:43.440
så godt Så er der noget med når

764
00:39:43.440 --> 00:39:44.940
du ikke laver tv Det gør dig vel

765
00:39:44.940 --> 00:39:47.720
ikke døgnet rundt hele året Nej det gør

766
00:39:47.720 --> 00:39:49.660
jeg heldigvis ikke Det vil ikke være godt

767
00:39:49.660 --> 00:39:50.920
Hvis man gjorde det så ville det blive

768
00:39:50.920 --> 00:39:53.560
elendige programmer Fordi idéerne får man kun når

769
00:39:53.560 --> 00:39:55.860
man har fri Og holder helt fri Når

770
00:39:55.860 --> 00:39:57.920
man så har gået og kedet sig Og

771
00:39:57.920 --> 00:40:01.360
ryddet op i kælderen Der er en god

772
00:40:01.360 --> 00:40:04.080
idé Så rydder man noget mere op Så

773
00:40:04.080 --> 00:40:05.720
får man en god idé til Og når

774
00:40:05.720 --> 00:40:07.080
man så har to gode idéer Så har

775
00:40:07.080 --> 00:40:11.540
man til ti programmer Nej så altså Det

776
00:40:11.540 --> 00:40:14.280
kommer af at slappe af Og koncentrere sig

777
00:40:14.280 --> 00:40:15.380
om noget andet Og så lige pludselig så

778
00:40:15.380 --> 00:40:17.940
har man lyst igen Og så kommer idéerne

779
00:40:18.500 --> 00:40:19.420
Og hvad så laver?

780
00:40:20.000 --> 00:40:22.220
Jeg tænker sådan i din fritid Der er

781
00:40:22.220 --> 00:40:25.060
noget om at du spiller fodbold Ja jeg

782
00:40:25.060 --> 00:40:27.380
har haft et par kampe på Roskildes oldboys

783
00:40:27.380 --> 00:40:31.620
hold Det har været meget mundtet Er der

784
00:40:31.620 --> 00:40:32.260
noget at score?

785
00:40:34.140 --> 00:40:35.800
Det har ikke været lokalt Ja det kan

786
00:40:35.800 --> 00:40:37.560
jo klippe ud Det lyder jo ikke godt

787
00:40:37.560 --> 00:40:41.840
hvis jeg siger jeg scorer Nej Hvad laver

788
00:40:41.840 --> 00:40:42.200
jeg ellers?

789
00:40:42.200 --> 00:40:45.380
Ja så har man hus og have Og

790
00:40:45.380 --> 00:40:46.640
børn og så videre Som man tager sig

791
00:40:46.640 --> 00:40:50.180
af Nu sagde du tidligere at rockmusik Det

792
00:40:50.180 --> 00:40:53.280
var dit helt store Det må også være

793
00:40:53.280 --> 00:40:54.360
noget du beskæftiger dig med?

794
00:40:54.600 --> 00:40:56.220
Jo men det er jo tit til koncerter

795
00:40:56.220 --> 00:41:00.360
Og høre meget musik derhjemme Ja det er

796
00:41:00.360 --> 00:41:01.900
rockmusik stadigvæk Jeg kan godt lide at have

797
00:41:01.900 --> 00:41:04.360
med alt muligt Andre musikere gør også Men

798
00:41:04.360 --> 00:41:05.680
jeg vil også sige det der interesserer mig

799
00:41:05.680 --> 00:41:08.560
Det er rockmusik virkelig Så det går da

800
00:41:08.560 --> 00:41:10.100
også tid med det hjemmere Og vende plader

801
00:41:10.860 --> 00:41:12.940
Og sætte mig ellers bare Og forsøge at

802
00:41:12.940 --> 00:41:14.960
leve et fuldstændigt normalt liv Fordi alt det

803
00:41:14.960 --> 00:41:17.260
unormale kan man altid opleve når man kommer

804
00:41:17.260 --> 00:41:20.060
på arbejde Ja det er også rigtigt Så

805
00:41:20.060 --> 00:41:21.600
havde vi jo lidt problemer Da vi skulle

806
00:41:21.600 --> 00:41:23.780
have fat i dig Fordi sådan en telefonnummer

807
00:41:23.780 --> 00:41:25.260
det kunne vi ikke finde Og din adress

808
00:41:25.260 --> 00:41:26.960
den kendte vi ikke rigtigt Men vi har

809
00:41:26.960 --> 00:41:28.540
hørt en lille rygte om Hvis man skulle

810
00:41:28.540 --> 00:41:29.920
finde din adress Så skulle man bare lede

811
00:41:29.920 --> 00:41:31.880
efter en cardboard Hvor venstre stolt den mangler

812
00:41:31.880 --> 00:41:37.760
Fordi du er lidt af en fartbøl Det

813
00:41:37.760 --> 00:41:39.980
er jo ikke rigtigt Jeg har hørt der

814
00:41:39.980 --> 00:41:41.540
mangler en stolt hjemme i din cardboard Pas

815
00:41:41.540 --> 00:41:41.760
det der?

816
00:41:42.900 --> 00:41:45.820
Det passer ikke Vi har en garage og

817
00:41:45.820 --> 00:41:48.840
jeg vil meget nøde Forsøge at køre ind

818
00:41:48.840 --> 00:41:52.440
den Nej altså jeg tror Jeg tror meget

819
00:41:52.440 --> 00:41:54.700
kan man beskylde mig for Men fartbøl nej

820
00:41:54.700 --> 00:41:58.500
Jeg har Jeg tænker at der er mange

821
00:41:58.500 --> 00:42:00.560
andre der kører som idioter her i Roskilde

822
00:42:00.560 --> 00:42:02.240
Nu vi snakker om det Det vil jeg

823
00:42:02.240 --> 00:42:03.840
godt sige Det værste vi har flyttet her

824
00:42:03.840 --> 00:42:06.260
til det er altså trafikken Ej det var

825
00:42:06.260 --> 00:42:08.820
godt Jeg ved ikke hvem der har opfundet

826
00:42:08.820 --> 00:42:10.720
Altså byens gader og det der system der

827
00:42:10.720 --> 00:42:12.840
køres efter Det er helt hul i hovedet

828
00:42:12.840 --> 00:42:13.480
Du vil ikke finde ud af de er

829
00:42:13.480 --> 00:42:14.120
ensrette eller?

830
00:42:14.280 --> 00:42:16.500
Nå Jolanda gå med det Og gudskelov for

831
00:42:16.500 --> 00:42:20.100
de er ensrette Jeg tænker på op ved

832
00:42:20.100 --> 00:42:23.320
stationen for eksempel Der burde optages en film

833
00:42:23.320 --> 00:42:26.340
deroppe Det er jo fuldstændig grotesk Som folk

834
00:42:26.340 --> 00:42:27.420
går frem og tilbage Så kommer der en

835
00:42:27.420 --> 00:42:29.700
bus og så går frem og tilbage Ej

836
00:42:29.700 --> 00:42:31.280
så jeg vil nok sige Når jeg kører

837
00:42:31.280 --> 00:42:33.660
gennem byen så er det Så er det

838
00:42:33.660 --> 00:42:36.260
på listefødder Ja en gennemsnitsfart er en 2

839
00:42:36.260 --> 00:42:39.640
-3 km i timen Og det vil jeg

840
00:42:39.640 --> 00:42:41.220
hørte opfordre alle andre til At køre lige

841
00:42:41.220 --> 00:42:43.140
så forsigtigt Og så får du bullerne bag

842
00:42:43.140 --> 00:42:44.200
i fordi de kører op i dig eller

843
00:42:44.200 --> 00:42:44.460
hvad?

844
00:42:45.580 --> 00:42:47.800
Ja det er Der er problemer jo Det

845
00:42:47.800 --> 00:42:50.880
der skete var Da jeg boede her i

846
00:42:50.880 --> 00:42:53.360
en dag Var der en cyklist der kørte

847
00:42:53.360 --> 00:42:55.520
ind i mig Han kørte lige durkt ind

848
00:42:55.520 --> 00:42:58.440
i Op imod du ved den ensrette Hele

849
00:42:58.440 --> 00:43:01.040
pivetøjet BANG Han tog min kofanger og kørte

850
00:43:01.040 --> 00:43:02.760
ind i en ældre mand Sådan velkommen til

851
00:43:02.760 --> 00:43:05.580
Roskilde Og du fik skylden eller hvad?

852
00:43:05.600 --> 00:43:08.680
Nej jeg fik ikke skylden Det var så

853
00:43:08.680 --> 00:43:10.640
helt indlysende At det var ham der kørte

854
00:43:10.640 --> 00:43:11.800
ind i den ensrette Der kan man ikke

855
00:43:11.800 --> 00:43:14.960
rigtig diskutere Nå men så fik vi da

856
00:43:14.960 --> 00:43:17.800
afkræftet En lille rygte her i Roskilde Alt

857
00:43:17.800 --> 00:43:19.000
muligt andet du har hørt om Og det

858
00:43:19.000 --> 00:43:22.360
passer garanteret Men ikke det der med fart

859
00:43:22.360 --> 00:43:25.760
ved mig Godt Men du skal have tak

860
00:43:25.760 --> 00:43:27.140
fordi du vil være med hernede Og ja

861
00:43:27.140 --> 00:43:29.940
vi ønsker dig held og lykke Med det

862
00:43:29.940 --> 00:43:33.820
fortsatte ting I lige måde Så skal vi

863
00:43:33.820 --> 00:43:35.440
have noget mere musik Og jeg ved at

864
00:43:35.440 --> 00:43:36.840
Pia og Bent de er klar med en

865
00:43:36.840 --> 00:43:44.140
julemelodi Julen kommer Før end vi ved Lille

866
00:43:44.140 --> 00:43:48.180
Peter gemmer På en julehemmelighed Men lidt må

867
00:43:48.180 --> 00:43:52.700
han fortælle Sådan er jo nemlig børn Og

868
00:43:52.700 --> 00:43:56.880
derfor Visker Peter Til sin gamle Tæt i

869
00:43:56.880 --> 00:44:05.680
bjørn Jeg Så julemanden Kysse Mor

870
00:44:06.220 --> 00:44:15.060
I går Aftens I den mørke gang Jeg

871
00:44:15.060 --> 00:44:20.060
selv Var lagt i seng Som en artig

872
00:44:20.060 --> 00:44:26.340
Lille dreng Men døren Stod på glem Og

873
00:44:26.340 --> 00:44:34.100
ude dyrene Jeg sprang Så så Jeg julemanden

874
00:44:35.700 --> 00:44:42.940
Kysse Mor Hun blev Ikke bred Nej ikke

875
00:44:42.940 --> 00:44:49.920
spog Men i vor far Der havde let

876
00:44:49.920 --> 00:44:57.040
Hvis han Havde stået og set Julemanden Sådan

877
00:44:57.040 --> 00:45:06.320
kysse Mor Længe Stod de sammen De to

878
00:45:06.320 --> 00:45:11.120
Mor trækkede julemanden Spandt mens hun lo Hun

879
00:45:11.120 --> 00:45:15.080
sagde han var ukendelig Men sigged noget prægt

880
00:45:15.080 --> 00:45:18.780
Jeg kendte ham da lige Med det samme

881
00:45:18.780 --> 00:45:28.300
med det skægt Jeg Så Julemanden Kysse Mor

882
00:45:28.990 --> 00:45:37.300
I går aftens I den mørke gang Jeg

883
00:45:37.300 --> 00:45:42.440
selv Var lagt i seng Som en artig

884
00:45:42.440 --> 00:45:48.680
Lille dreng Men døren Stod på glem Og

885
00:45:48.680 --> 00:45:55.410
ude dyrene Når jeg sprang Så så Jeg

886
00:45:55.930 --> 00:46:04.650
Julemanden Kysse Mor Hun blev ikke bred Nej

887
00:46:04.650 --> 00:46:10.910
ikke spog Men i vor far Der havde

888
00:46:10.910 --> 00:46:18.170
let Hvis han Havde stået og set Julemanden

889
00:46:18.170 --> 00:46:25.850
Sådan kysse Mor Men i vor far Der

890
00:46:25.850 --> 00:46:31.310
havde let Hvis han havde stået Og set

891
00:46:32.170 --> 00:46:56.730
Julemanden Sådan kysse Mor De

892
00:46:56.730 --> 00:46:59.270
har kørt 5 minutter på 200 watt Og

893
00:46:59.270 --> 00:47:00.670
det er sådan set Den vi skal til

894
00:47:00.670 --> 00:47:03.010
at aflæse nu Hvis vi lige prøver så

895
00:47:03.010 --> 00:47:04.750
kan jeg se Søren han er helt oppe

896
00:47:04.750 --> 00:47:10.670
på 180 Søren ligger på 180 Hjertet lige

897
00:47:10.670 --> 00:47:11.910
ved at springe ud af kroppen på den

898
00:47:11.910 --> 00:47:13.550
kan jeg se Det er noget vildt Søren

899
00:47:13.550 --> 00:47:25.450
Og skal vi prøve Bo engang Bo

900
00:47:25.450 --> 00:47:28.490
han er Søren helt oppe på 192 192

901
00:47:28.490 --> 00:47:35.290
Det stabiliserer sig 190 Ja Ja Jeg ved

902
00:47:35.290 --> 00:47:37.110
ikke kan vi ikke Få ligesom at komme

903
00:47:37.110 --> 00:47:38.310
videre kan vi så ikke nøjes med to

904
00:47:38.310 --> 00:47:40.470
punkter Til de to Jo for jeg tror

905
00:47:40.470 --> 00:47:41.910
slet ikke de kan klare mere Når de

906
00:47:41.910 --> 00:47:43.970
er helt oppe i det niveau Bare ved

907
00:47:43.970 --> 00:47:47.950
200 watt Så dur det ikke at fortsætte

908
00:47:47.950 --> 00:47:49.770
Så vi holder med de to punkter Og

909
00:47:49.770 --> 00:47:50.630
det er jo også det man normalt bruger

910
00:47:50.630 --> 00:47:52.650
i en konditest Så det er ikke vores

911
00:47:52.650 --> 00:47:55.390
stop Men Søren og Bo I kan jo

912
00:47:55.390 --> 00:47:57.070
allerede se at de er i meget dårligere

913
00:47:57.070 --> 00:47:59.710
form end de andre Hans Henrik lå på

914
00:47:59.710 --> 00:48:02.090
en puls på kun 92 I er oppe

915
00:48:02.090 --> 00:48:04.310
på en puls på 180 For det samme

916
00:48:04.310 --> 00:48:06.370
arbejde Ja det er dobbelt så meget Og

917
00:48:06.370 --> 00:48:09.030
Bo du er helt oppe på 190 Så

918
00:48:09.030 --> 00:48:12.830
vinder jeg Ja Bo vinder Bo du vinder

919
00:48:12.830 --> 00:48:14.630
ja Men den du vinder over det er

920
00:48:14.630 --> 00:48:17.190
det vidste af dig selv Vi skal lige

921
00:48:17.190 --> 00:48:21.590
høre Bo Hvor meget vejer du Sådan når

922
00:48:21.590 --> 00:48:25.090
du går på vægten om morgenen 71 71

923
00:48:25.090 --> 00:48:27.110
kilo Vi kan også lige have din alder

924
00:48:27.770 --> 00:48:36.710
24 Og du 24 Ja Og Søren Hvor

925
00:48:36.710 --> 00:48:40.890
meget vejer du Du er også 24 Og

926
00:48:40.890 --> 00:48:43.130
du vejer en 30-40 kilo Nå 80

927
00:48:43.130 --> 00:48:50.170
kilo 80 kilo ja Hvordan beregner vi så

928
00:48:50.170 --> 00:48:52.030
kondital ud fra det Lars Ja vi kan

929
00:48:52.030 --> 00:48:54.610
jo tage bøje som eksempel Vi har jo

930
00:48:54.610 --> 00:48:57.850
set at på 100 watt Der er han

931
00:48:57.850 --> 00:48:58.950
nødt til at have en puls på 105

932
00:48:59.590 --> 00:49:01.310
Og på 200 Der er han nødt til

933
00:49:01.310 --> 00:49:03.650
at have en puls på 172 Og det

934
00:49:03.650 --> 00:49:04.930
kan vi så plotte ind i vores lille

935
00:49:04.930 --> 00:49:08.510
schema heromme Vi skal altså huske 105 og

936
00:49:08.510 --> 00:49:15.910
172 Ja Se der har vi et koordinationssystem

937
00:49:15.910 --> 00:49:20.750
Hvor vi har pulsfrekvens opad Og arbejdsintensitet Bandret

938
00:49:20.750 --> 00:49:22.470
Og se der går vi så op på

939
00:49:22.470 --> 00:49:24.990
100 watt Som vi startede med Og der

940
00:49:24.990 --> 00:49:30.010
havde både En puls på 105 Se den

941
00:49:30.010 --> 00:49:35.530
plotter vi ind Lige der Og ved 200

942
00:49:35.530 --> 00:49:40.730
watt Hvor meget var pulsen der 172 var

943
00:49:40.730 --> 00:49:43.750
det ikke Var det 172 Se så skal

944
00:49:43.750 --> 00:49:46.850
vi helt herop Og sætter vi et kryds

945
00:49:46.850 --> 00:49:50.630
der Altså Da han arbejdede med 100 watt

946
00:49:50.630 --> 00:49:52.230
Var han oppe på en puls på 105

947
00:49:52.970 --> 00:49:58.790
200 watt 172 Godt Se nu er der

948
00:49:58.790 --> 00:50:01.990
jo noget der hedder en maksimal pulsfrekvens Og

949
00:50:01.990 --> 00:50:03.490
det vil sige Det er så hurtigt som

950
00:50:03.490 --> 00:50:06.290
hjertet overhovedet kan slå Og du kan ikke

951
00:50:06.290 --> 00:50:08.970
træne dig til At få dit hjerte til

952
00:50:08.970 --> 00:50:11.570
at slå hurtigere Det er simpelthen Et spørgsmål

953
00:50:11.570 --> 00:50:13.870
om hvor gammel du er Man har en

954
00:50:13.870 --> 00:50:15.770
tommelfinger regel Der siger, måske jeg prøver at

955
00:50:15.770 --> 00:50:20.330
illustrere det At Den maksimale puls Det hurtigste

956
00:50:20.330 --> 00:50:22.250
du på noget tidspunkt i dit liv Kan

957
00:50:22.250 --> 00:50:23.790
få dit hjerte til at slå Det er

958
00:50:23.790 --> 00:50:29.090
220 Altså 220 slag per minut Men for

959
00:50:29.090 --> 00:50:32.390
at vi Kan beregne den maksimale puls For

960
00:50:32.390 --> 00:50:35.050
Bøje i det her tilfælde Der skal vi

961
00:50:35.050 --> 00:50:39.150
trække hans alder fra Altså 220 minus hans

962
00:50:39.150 --> 00:50:43.150
alder Og Bøje var 22 år gammel Så

963
00:50:43.150 --> 00:50:44.710
det vil sige Bøje har en maksimal puls

964
00:50:44.710 --> 00:50:51.150
på Jeg skal så stå lige med 198

965
00:50:52.690 --> 00:50:56.710
Hvis jeg ikke tager meget fejl Den skal

966
00:50:56.710 --> 00:50:58.190
vi lige huske at han har en maksimal

967
00:50:58.190 --> 00:51:03.830
puls På 198 Altså det er det hurtigste

968
00:51:03.830 --> 00:51:07.630
hans hjerte kan slå Vi tegner så Hans

969
00:51:07.630 --> 00:51:11.570
maksimale puls ind Der kommer en streg her

970
00:51:11.570 --> 00:51:20.810
Og vi forlænger så De to punkter Og

971
00:51:24.240 --> 00:51:28.060
kommer op til Et punkt her Og det

972
00:51:28.060 --> 00:51:29.980
kan vi så gå ned og læse Her

973
00:51:29.980 --> 00:51:33.800
nede under Den kører vi så ned til

974
00:51:34.600 --> 00:51:43.980
250 Vat Cirka 240 Vi er altså på

975
00:51:44.400 --> 00:51:48.800
En intensitet Hvor Bøje kan Han maksimalt Vil

976
00:51:48.800 --> 00:51:55.540
hans maksimale arbejde Producere 240 Vat Men det

977
00:51:55.540 --> 00:51:57.160
skal vi så have regnet om til På

978
00:51:57.160 --> 00:51:58.520
et tidspunkt der kørte han da på 300

979
00:51:58.520 --> 00:52:02.220
vat Ja men det er fordi Han producerer

980
00:52:02.220 --> 00:52:05.600
noget mælkesyre Det vil sige at han Laver

981
00:52:05.600 --> 00:52:06.940
nu et stykke arbejde Når han er helt

982
00:52:06.940 --> 00:52:08.240
oppe på 300 vat så laver han et

983
00:52:08.240 --> 00:52:12.100
stykke arbejde Hvor han ikke længere får Indt

984
00:52:12.100 --> 00:52:14.680
nok Til det arbejde han udfører Men han

985
00:52:14.680 --> 00:52:17.580
danner derfor mælkesyre Altså han laver det vi

986
00:52:17.580 --> 00:52:22.380
kalder Et fint udtryk Anerobisk arbejde Men hvis

987
00:52:22.380 --> 00:52:30.670
vi husker På vores udgangspunkt Så er Vores

988
00:52:30.670 --> 00:52:34.710
konditional Det er baseret på noget med Ilt

989
00:52:34.710 --> 00:52:37.650
per minut per kilo Og nu ved vi

990
00:52:37.650 --> 00:52:40.970
at Bøje I alt er i stand til

991
00:52:40.970 --> 00:52:43.830
at producere 3,6 liter ilt per minut

992
00:52:43.830 --> 00:52:45.870
Men i alt Og nu mangler vi at

993
00:52:45.870 --> 00:52:51.870
tage højde for Bøjes kilo Og bøjevejede Noget

994
00:52:51.870 --> 00:52:53.330
med Det kan vi jo se på vores

995
00:52:53.330 --> 00:53:03.130
schema Bøjevejede 69 Det står Den 69

996
00:53:03.130 --> 00:53:05.750
kilo ja Det vil sige at vi dividerer

997
00:53:05.750 --> 00:53:09.930
3,6 liter Med 69 kilo Og så

998
00:53:09.930 --> 00:53:19.780
får vi Et kondital på I alt 52

999
00:53:21.320 --> 00:53:25.080
Det vil altså sige at Når bøje Arbejder

1000
00:53:25.080 --> 00:53:27.620
ved sin maksimale Du bruger igen et fremme

1001
00:53:27.620 --> 00:53:32.360
udtryk Aerobisk kapacitet Altså det arbejde der foregår

1002
00:53:33.180 --> 00:53:35.220
Ved at der er ilt Til stede så

1003
00:53:35.220 --> 00:53:39.200
har bøje Et kondital på 52 Og hvis

1004
00:53:39.200 --> 00:53:41.700
vi kigger på vores skala Så ligger det

1005
00:53:41.700 --> 00:53:44.760
altså lige mellem Normalt og godt Det vil

1006
00:53:44.760 --> 00:53:47.640
sige bøje i juleferien Der skal han ud

1007
00:53:47.640 --> 00:53:48.620
at løbe Og han skal lade være med

1008
00:53:48.620 --> 00:53:50.700
at spise for meget Ja Lars nu har

1009
00:53:50.700 --> 00:53:52.620
vi fået tegnet de forskellige personer Inden her

1010
00:53:53.440 --> 00:53:57.520
Den der falder lidt udenfor os Ja Vi

1011
00:53:57.520 --> 00:54:00.780
kan se på det her at Bo, Bøje

1012
00:54:00.780 --> 00:54:03.880
og Søren Det er de tre her Den

1013
00:54:03.880 --> 00:54:06.420
røde Bo, den grønne Søren Og den blå

1014
00:54:06.420 --> 00:54:09.500
Bøje De falder inden for det helt normale

1015
00:54:09.500 --> 00:54:13.240
niveau Hvis vi kører deres puls Op til

1016
00:54:13.240 --> 00:54:15.920
deres maksimale Så svarer det til at de

1017
00:54:15.920 --> 00:54:18.380
er i stand til At lave en præstation

1018
00:54:18.380 --> 00:54:22.040
Det hedder cirka 250 watt Altså mellem 200

1019
00:54:22.040 --> 00:54:27.840
Og 300 watt Hvad Nu lavede vi før

1020
00:54:27.840 --> 00:54:32.360
Der lavede vi beregningen på Bøje Hvilket kondital

1021
00:54:32.360 --> 00:54:34.400
Har de andre fået Nu har jeg selvfølgelig

1022
00:54:34.400 --> 00:54:38.080
benyttet De sidste 20 minutter Eller hvor lang

1023
00:54:38.080 --> 00:54:40.880
tid det er nu Til at lave en

1024
00:54:40.880 --> 00:54:43.060
beregning på de andre Og den siger at

1025
00:54:43.880 --> 00:54:47.020
Bo Han har et kondital på 46,3

1026
00:54:47.980 --> 00:54:52.120
Og Søren har Det var den her 46

1027
00:54:52.120 --> 00:54:55.500
,3 Sådan siger et kondital på 46,3

1028
00:54:55.500 --> 00:55:00.590
ud Og Søren har et kondital på 43

1029
00:55:00.590 --> 00:55:02.330
,7 Hvad med hans hænder?

1030
00:55:02.490 --> 00:55:04.430
Han er jo mulig kan jeg se Han

1031
00:55:04.430 --> 00:55:06.090
er jo slet ikke oppe at krydse sin

1032
00:55:06.090 --> 00:55:10.010
maksimum Nej Det her er lidt en sjov

1033
00:55:10.010 --> 00:55:12.690
situation Hans Henrik Han krydser først sin maksimum

1034
00:55:12.690 --> 00:55:17.730
ud i vor frue Ja Og det skyldes

1035
00:55:17.730 --> 00:55:20.030
flere ting Den her test vi har lavet

1036
00:55:20.030 --> 00:55:23.070
Er beregnet på det jeg kalder Almindelige mennesker

1037
00:55:23.670 --> 00:55:25.570
Det vil sige så er det nogen som

1038
00:55:25.570 --> 00:55:29.310
Bo Bøje og Søren Altså mennesker ligesom alle

1039
00:55:29.310 --> 00:55:31.130
os andre Der løber en tur en gang

1040
00:55:31.130 --> 00:55:33.790
om ugen To gange måske Og der kan

1041
00:55:33.790 --> 00:55:35.370
man bruge de tal her Med en vis

1042
00:55:35.370 --> 00:55:38.730
præcision Når man har taget højde for deres

1043
00:55:39.930 --> 00:55:44.050
Hvile Stofstifte og Deres alder og deres fængs

1044
00:55:44.050 --> 00:55:47.410
Og så videre og så videre Men vi

1045
00:55:47.410 --> 00:55:48.950
har et problem når vi arbejder Med sådan

1046
00:55:48.950 --> 00:55:51.630
en som Hans Henrik Fordi han er så

1047
00:55:51.630 --> 00:55:54.330
god til at tykle Så der hvor vi

1048
00:55:54.330 --> 00:55:55.870
ganger Med en faktor 5 for de andre

1049
00:55:55.870 --> 00:55:57.470
Der skal vi nok kun gange med en

1050
00:55:57.470 --> 00:55:59.390
faktor 2 Eller måske 3 for Hans Henrik

1051
00:55:59.390 --> 00:56:01.630
Altså han er bedre til I stedet for

1052
00:56:01.630 --> 00:56:04.150
at bruge sin energi på På varmen så

1053
00:56:04.150 --> 00:56:05.850
er han bedre til at Sætte ned i

1054
00:56:05.850 --> 00:56:07.950
pedalerne Det kan man faktisk godt sige ja

1055
00:56:10.130 --> 00:56:12.530
Det afspejler sig så her i Præcist ja

1056
00:56:12.910 --> 00:56:14.770
Og når man så tager højde for det

1057
00:56:14.770 --> 00:56:16.650
Så vil vi få et kondital for Hans

1058
00:56:16.650 --> 00:56:19.890
Henrik På cirka 95 Det er også så

1059
00:56:19.890 --> 00:56:21.030
vildt jeg kan huske Vi kan lige prøve

1060
00:56:21.030 --> 00:56:27.090
at slå over her Det må være den

1061
00:56:27.090 --> 00:56:29.110
der hedder Den er yderst sjældent Den er

1062
00:56:29.110 --> 00:56:31.790
yderst sjældent ja Den er så stor så

1063
00:56:31.790 --> 00:56:34.210
det er faktisk Et af de højeste kondital

1064
00:56:34.210 --> 00:56:36.670
der er målt i verden Hans Henrik han

1065
00:56:36.670 --> 00:56:41.190
er Et unikum på angård kondital Og så

1066
00:56:41.190 --> 00:56:42.750
kan jeg se De er ved at tage

1067
00:56:42.750 --> 00:56:45.710
lidt forskud På julens glæder hernede Skal vi

1068
00:56:45.710 --> 00:56:47.510
gå med ned og blande som juletræ God

1069
00:56:47.510 --> 00:56:55.010
forjul Hvad synger vi først?

1070
00:56:56.650 --> 00:57:06.130
Godt Godt Godt Godt Godt Godt Godt

1071
00:57:11.590 --> 00:57:32.650
Godt Godt Godt Godt Godt Godt

1072
00:57:32.650 --> 00:57:45.630
Godt Godt Godt Godt

1073
00:57:45.630 --> 00:58:02.630
Godt Godt

1074
00:58:12.210 --> 00:58:27.310
Godt Godt Godt

1075
00:58:28.610 --> 00:58:32.490
Godt Godt Godt Godt Godt Godt Godt Godt

1076
00:58:32.490 --> 00:58:48.330
Godt Godt Godt Godt Godt Godt

1077
00:58:48.330 --> 00:59:00.270
Godt Godt

1078
00:59:00.270 --> 00:59:10.710
Godt Godt Godt

1079
00:59:17.730 --> 00:59:25.010
Godt Godt Godt Godt

1080
00:59:25.010 --> 00:59:33.430
Godt Godt Godt